患者：女，21歲
病情描述：最近胃不舒服，媽媽說讓我多吃含膳食纖維的食物，多吃膳食纖維好嗎？
多吃膳食纖維好嗎
专家回答(1)
王燕
主任醫師食物中的膳食纖維可以有助於降低血脂，控制血壓，對於三高的人尤為重要。膳食纖維豐富的食物都是植物性是和菌類食物。包括五穀雜糧、薯類、豆類、菌藻類、蔬菜和水果。
2018-06-23
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患者：女，21歲
病情描述：最近胃不舒服，媽媽說讓我多吃含膳食纖維的食物，多吃膳食纖維好嗎？
专家回答(1)
食物中的膳食纖維可以有助於降低血脂，控制血壓，對於三高的人尤為重要。膳食纖維豐富的食物都是植物性是和菌類食物。包括五穀雜糧、薯類、豆類、菌藻類、蔬菜和水果。
2018-06-23
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