患者：女，20歲
病情描述：我從小就比較胖，現在看著別人苗條的身材，我非常羨慕，我決定減肥，吃什麼水果能減肥？
吃什麼水果能減肥？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師想減肥，可以適當的吃一些李子。夏天又是非常適合減肥的季節，不妨多食用李子，這絕對是嘴饞的好吃嘴們的福利，用李子代替平常愛吃的含熱量高的零食，除了能夠滿足好吃嘴們的食慾，還能維持體內血糖的穩定，避免了暴飲暴食導致體重增加的後果，一般每一百克李子裡面含有卡路里的分量是36大卡，屬於含量很低的一種，絕對是夏季減肥水果的絕佳選擇。
2018-06-30
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。