紅薯藤可以吃嗎?

患者:女,34歲

病情描述:在吃飯的時候看到媽媽煮了紅薯藤,可是,紅薯藤可以吃嗎?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

很多人不知道,紅薯藤也是可以吃的。紅薯是公認的健康食品,紅薯藤的保健作用也很強。糖尿病人吃紅薯藤可以獲得降血糖的效果。紅薯藤的嫩尖,炒著吃是很清香的,吃起來有點像空心菜。把紅薯藤老稈外的一層皮撕掉,把裡面的稈掐成段,用一點辣椒和花椒炒著吃,味道很香。

2018-07-04

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

一般是可以吃的,紅薯藤也是綠色食品,對自身健康不會造成影響,還可以起到保健作用,平常食用紅薯葉的時候可以使用蒜蓉炒紅薯,做法特別簡單,口感也很好,使用紅薯藤烹炒時,最好使用熱水將紅薯藤焯一下,這樣能減少苦澀感,鍋里加入適量油,在油溫升高時下入蒜蓉,然後再放入紅薯葉翻炒就可以。

2018-07-04

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