患者：女，26歲
病情描述：我的體質向來不好，這兩天感覺牛奶對於補身體很有幫助，孕婦什麼時候喝牛奶比較好？
孕婦什麼時候喝牛奶
专家回答(2)
王琪
主任醫師對於孕婦來說，如果沒有存在失眠的情況，最好還是在早晨喝牛奶。首先，早餐是一日三餐中最為重要的，也是營養需求最高的。所以早上喝牛奶有利於一整天營養的補充和吸收，但是需要注意的是，空腹不能喝牛奶，建議大家早上先吃一些麵包或者蛋類之後再喝牛奶。其次，下午四點左右也是喝牛奶的最佳時間。最後，晚上睡前一小時喝牛奶，可能幫助睡眠，並且可以讓牛奶的營養儘可能地鎖住，不致流失。
2019-04-07
榮春紅
副主任醫師孕婦喝牛奶最好在懷孕前幾個月喝，其次，早晨夜裡喝牛奶效果最好。懷孕頭幾個月開始喝牛奶的孕婦特別注意她們的身體健康，因為她們的身體健康可以確保胎兒在她們體內的健康。因此，許多孕婦想要全面瞭解懷孕頭幾個月開始喝牛奶的合適性。以下是這方面的詳細情況。任何時候喝牛奶都可以。牛奶對人體有益無害。喝牛奶時要記得加熱。不要喝冷飲對嬰兒非常不利。
2019-04-07
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