腰突症怎麼鍛鍊能夠預防復發?

患者:男,41歲

病情描述:我的腰突症經常會出現復發,我想在平時預防一下,腰突症怎麼鍛鍊能夠預防復發?

专家回答(1)

高勝山
高勝山
副主任醫師

腰椎間盤突出是腰腿疼痛為主要症狀的疾病,這種疾病不僅治療難度大,並且還會出現復發現象,還可以透過鍛鍊的方法減少復發機率,鍛鍊有規律性,一般每日1~2次,並持之以恆,才能達到病情恢復及預防復發的作用。

2018-09-09

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