患者：女，24歲
病情描述：我便秘特別的嚴重，在網上看到說吃啤酒酵母就能改善便秘，是真的嗎？
啤酒酵母能改善便秘嗎？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師啤酒酵母確實能改善便秘，因為啤酒酵母又稱為“素食者的雞精”、“天然維他命”。可促進新陳代謝，使熱量燃燒更順暢，維持腸內有益細菌平衡，改善便秘。
2018-09-06
李淵
主任醫師啤酒酵母多數不能改善便秘。啤酒酵母主要具有促進新陳代謝的作用，並且還可以增強體力，同時也能夠緩解身體疲勞，但是對於便秘沒有改善效果，便秘患者可以透過吃富含維生素的水果和蔬菜來進行緩解，比如可以吃新鮮的雪花梨、蘋果、香蕉、獼猴桃、哈密瓜，草莓等等。
2018-09-06
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