2018-04-07
患者:男,25歲
病情描述:我媽媽每天早上都讓我喝杯牛奶,其實我不喜歡,牛奶對身體有什麼好處?
专家回答(1)
牛奶能夠為身體提供大量蛋白質。奶類營養成分齊全,組成比例適宜,容易消化吸收。奶類除含豐富的優質蛋白質和維生素外,含鈣量和利用率也很高,是膳食鈣質的極好來源。
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