患者：男，25歲
病情描述：我媽媽每天早上都讓我喝杯牛奶，其實我不喜歡，牛奶對身體有什麼好處？
牛奶對身體有什麼好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師牛奶能夠為身體提供大量蛋白質。奶類營養成分齊全，組成比例適宜，容易消化吸收。奶類除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量和利用率也很高，是膳食鈣質的極好來源。
2018-04-07
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患者：男，25歲
病情描述：我媽媽每天早上都讓我喝杯牛奶，其實我不喜歡，牛奶對身體有什麼好處？
专家回答(1)
牛奶能夠為身體提供大量蛋白質。奶類營養成分齊全，組成比例適宜，容易消化吸收。奶類除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量和利用率也很高，是膳食鈣質的極好來源。
2018-04-07
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