水蜜桃含有的營養成分有哪些?

患者:女,33歲

病情描述:夏天裡流行吃水蜜桃,不但味道鮮美,聽說營養也高,水蜜桃含有的營養成分有哪些?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

水蜜桃營養豐富,含有多種營養成分。其中每100g桃子的可食部分中,能量為117.2—7.7千焦,約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克,鈣8毫克,磷20毫克,鐵10毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)60微克。維生素B130微克,維生素B220微克、煙酸0.7毫克、維生素C6毫克,另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。

2018-09-15

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