榴蓮含有的營養成分有多少?

患者:女,32歲

病情描述:我從網上了解到榴蓮裡面含有很多營養,那榴蓮的營養成分有多少?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

榴蓮的營養成分:熱量 147千卡、蛋白質 2.6克、脂肪 3.3克、碳水化合物 28.3克、膳食纖維 1.7克、維生素B6 0.14毫克、葉酸116.9微克、 維生素A 3微克、胡蘿蔔素 20微克、硫胺素 0.2毫克、核黃素 0.13毫克、尼克酸 1.19毫克、維生素C2.8毫克、維生素E 4.56毫克。

2018-08-23

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