維生素B1有什麼功效?

患者:女,27歲

病情描述:維生素B1是一種非常重要的微量元素,這種微量元素有什麼功效呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

維生素B1被譽為“精神的維生素”,經常食用富含維生素B1的食物可以集中注意力,幫助提高記憶力。維生素B1是參與人體糖代謝的重要物質,將其產生的熱能供給給全身各個器官,這樣大腦就有了足夠的能量正常運轉,時刻處於最佳狀態。

2018-04-15

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