患者：女，25歲
病情描述：我就喜歡白天的時候喝點綠茶，為什麼喝了綠茶容易失眠？
為什麼喝了綠茶容易失眠？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師綠茶建議白天喝，因為綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過綠茶最好在白天飲用，以免影響晚上睡眠。
2018-05-02
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患者：女，25歲
病情描述：我就喜歡白天的時候喝點綠茶，為什麼喝了綠茶容易失眠？
专家回答(1)
綠茶建議白天喝，因為綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過綠茶最好在白天飲用，以免影響晚上睡眠。
2018-05-02
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