經常吃甜食好嗎?

患者:女,29歲

病情描述:平時我很喜歡吃巧克力和蛋糕之類甜食,經常吃甜食好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

經常吃甜食並不好。低糖飲食是減少產後不合理熱量攝入的必要措施,糖在體內很容易氧化代謝,會使其熱量迅速被身體吸收,經常吃甜食或精緻糖會使剩餘的熱量變成脂肪堆積在體內。

2018-05-16

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