2018-05-14
患者:女,40歲
病情描述:在早上我經常會自己做大豆豆漿喝,對於女性而言,多吃豆類有哪些好處呢?
专家回答(1)
豆類中含量最為豐富的物質就是大豆異黃酮,該物質對於女性而言作用尤為顯著。研究表明,女性更年期後體內的雌激素水平驟降,非常容易患骨質疏鬆症,而豆類及豆製品中豐富的大豆異黃酮則可以緩解骨質疏鬆,經常吃這類食品則有很好的預防作用。
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