患者：女，30歲
病情描述：由於體重超標，所以我都不敢隨便吃東西，朋友告訴我可以在飯後喝水，能幫助減肥，這是真的嗎？
餐後喝水能幫助減肥嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師餐後半個小時喝一些水，可以避免脂肪在身體中堆積。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要靠水來消除，適當飲水可避免腸胃功能紊亂。你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
2018-07-04
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患者：女，30歲
病情描述：由於體重超標，所以我都不敢隨便吃東西，朋友告訴我可以在飯後喝水，能幫助減肥，這是真的嗎？
专家回答(1)
餐後半個小時喝一些水，可以避免脂肪在身體中堆積。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要靠水來消除，適當飲水可避免腸胃功能紊亂。你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
2018-07-04
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