喝咖啡真的能控制食慾嗎?

患者:女,27歲

病情描述:最近工作壓力大,所以總是暴飲暴食,朋友說喝咖啡能控制食慾,這是真的嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

喝咖啡是可以控制食慾的。工作壓力大、瘦不下來,很多事情都會令女人情緒低迷,而且飲食量增加,很難受。這個時候,就需要咖啡的幫助了,在此期間每天喝咖啡不但可以挽救你的低迷狀態,還可以有效控制食慾。但有一點需要注意,在一天之間大量喝咖啡容易導致失眠,1~2杯即可。

2018-07-04

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