小孩減肥怎樣最快

患者:女,7歲

病情描述:我女兒快7歲了,有點肥胖,小孩減肥怎麼最快?

专家回答(2)

顧倩
顧倩
副主任醫師

對於兒童的減肥,不能像大人那樣減肥,首先要考慮孩子的健康生長。兒童減肥有四大禁忌,第一個不能做手術,現在成人有減肥手術,包括很多醫院有成功的把胃切掉一圈,兒童不建議做手術,畢竟還在生長髮育期。第二不主張用減肥藥物,藥物畢竟對身體有危害。第三不主張快速減肥。第四不允許飢餓療。兒童減肥要控制飲食,家長做飯做的量要少一點,讓他吃得不餓為止就行,儘量讓他吃青菜,讓他有飽腹感。

2019-05-04

姚偉
姚偉
副主任醫師

造成孩子肥胖的原因很多,建議帶孩子去醫院做個檢查,根據檢查結果,選擇合適的減肥方法。減肥最安全有效的方法就是控制飲食及進行適量的體育鍛煉,減肥藥物效果不好,而且有一定的副作用。建議最好是不要吃含有動物脂肪較較豐富的食物及零食,可以給孩子適量多吃含有含蛋白豐富的食物或者新鮮的蔬菜。加強體育鍛煉。

2019-05-04

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