吃什麼能降膽固醇

患者:男,56歲

病情描述:因為膽固醇太高,導致身體常常的會感覺到不舒服,吃什麼可以降低膽固醇呢?

专家回答(2)

張彥紅
張彥紅
主任醫師

膽固醇高是可以透過飲食來調節的,只要在飲食中注意食物的攝入就可以達到控制的作用,如木耳、各類菌類、海帶、魚、韭菜、胡蘿蔔、黃豆及各種豆製品、冬瓜、杏仁、牛奶、橘子、各類茶類(如苦丁茶、菊花茶、金銀花茶等)、洋蔥、苦瓜、苦菊、萵苣、黃瓜、西紅柿、山楂、小白菜、芹菜、橄欖菜等。飲食控制不佳的可以口服降脂藥物如辛伐他汀片、阿託伐他汀鈣、匹伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣等。

2019-06-17

倪新海
倪新海
主任醫師

膽固醇升高是可以從身體的內因以及遺傳因素有著緊密的關係,有這種家族性的高膽固醇血癥,另一種情況考慮就是年齡大,本身年齡增長就是膽固醇升高的一個危險因素,另外就是合併有某些危險因素,比如有高血壓,有糖尿病,肥胖,另外大量的吸菸飲酒,暴飲暴食,飲食不規律,再就是有甲狀腺功能亢進,或者有肝臟方面的疾病,都有可能會導致膽固醇的升高。

2019-06-17

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