患者：女，25歲
病情描述：今天上網的時候看到一種說法，說是黑米雖然營養價值高，但是女性不宜多吃，為什麼女性不宜多吃黑米呢？
為什麼女性不宜多吃黑米？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師黑米是我們日常生活中比較常見的一種大米種類，它的營養價值很高並且屬高蛋白品種。但是，女性在食用的時候要注意了，黑米等粗糧中都含有極高的高纖維，它們會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃的越多，女性懷孕的機率就越小。
2018-09-05
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患者：女，25歲
病情描述：今天上網的時候看到一種說法，說是黑米雖然營養價值高，但是女性不宜多吃，為什麼女性不宜多吃黑米呢？
专家回答(1)
黑米是我們日常生活中比較常見的一種大米種類，它的營養價值很高並且屬高蛋白品種。但是，女性在食用的時候要注意了，黑米等粗糧中都含有極高的高纖維，它們會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃的越多，女性懷孕的機率就越小。
2018-09-05
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