大豆做成納豆後有什麼功效?

患者:女,30歲

病情描述:表姐聽說日本的納豆是用大豆做的,大豆做成納豆後有什麼功效?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

有的。大豆的蛋白質具有不溶解性,而做成納豆後,變得可溶併產生氨基酸,而且原料中不存在的各種酵素會由於納豆菌及關聯細菌產生,幫助腸胃消化吸收。納豆系高蛋白滋養食品,納豆中含有的醇素,食用後使異常血壓恢復正常。

2018-09-09

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答