患者：女，25歲
病情描述：長期食用菊花粥對人的身體有什麼好處嗎，具體功效有哪些呢？
菊花粥的功效是什麼呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和維他命等物質，可抑制面板黑色素形成及活化表皮細胞的作用，有很好的美容護膚作用，也稱其為延年益壽之花。將新鮮梗米100克熬粥，待粥將熟時放入菊花5-10克，再用文火煮5分鐘左右即可。粥色鮮亮微黃，氣味清香，菊花還具有散風熱、清肝明目，解毒等功效，經常服用還可防治風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛等病，對高血壓患者還有降壓的效果。
2018-09-10
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