患者：女，54歲
病情描述：婆婆在醫院檢查得了腰椎間盤突出，很擔心病情會加重，想多注意一下飲食，腰椎間盤突出吃什麼能延緩組織老化
腰椎間盤突出病人吃什麼可以延緩組織老化
专家回答(3)
梁錦前
副主任醫師在患上腰椎間盤突出後，病人應當注意做好自己腰背部的肌肉保護，並且還應當避免出現組織老化現象，或者可以在日常的時候經常吃一些含維生素e豐富的食物，這樣可以延緩組織老化的出現。
2018-08-06
高天
副主任醫師可以吃一些鈣含量高的食物，維生素C含量高的食物，具有精神安定、緩解疼痛、延緩組織老化的作用，含鈣高的食物比如魚以及奶製品，維生素C還能增強患者腰椎椎間盤的纖維環的強度，達到緩解腰椎間盤突出症狀的作用，另外患者要注意腰背部肌肉的保護。
2018-08-06
孫淑建
副主任醫師腰椎間盤突出病人延緩組織老化通常可以適當吃一些含維生素高食物，比如小米粥、玉米粥、菠菜、芹菜以及豆芽等，並且還具有潤腸通便功效。同時在恢復期間也可適當的採取按摩促動血液迴圈，必要時也可配合醫生採取腰部拍片檢查，明確原因對症治療。
2018-08-06
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