南瓜對身體有好處嗎?

患者:女,25歲

病情描述:我很喜歡吃南瓜餅,也喜歡吃南瓜粥,南瓜對身體有好處嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

南瓜可以算是比較常見的一種蔬菜,而且,這種蔬菜雖然廉價,可是其營養元素卻相當多。南瓜能幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖,並富含胡蘿蔔素。

2018-06-27

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