懷孕能吃巧克力嗎

患者:女,25歲

病情描述:我懷孕3個月了,最近很喜歡吃巧克力,不知道孕婦能不能吃?

专家回答(2)

王琪
王琪
主任醫師

除非你身體有其他排斥巧克力的疾病,比如高血糖之類的這些,不然孕婦是可以適當吃巧克力的。沒有證據說孕婦吃巧克力是有害的,咖啡因的含量也不高的,建議是可以吃的,別吃多就行了。巧克力是高能量食物,含糖量很高,可以適量吃,但不能吃太多,妊娠期間,注意平衡營養,更不能過食甜食,不要偏食。

2019-03-30

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

懷孕期間是可以適當吃些巧克力的。注意一定要少量,不能偏食,少吃甜食,麵食容易長胖,可以吃瘦肉蛋奶,新鮮的蔬菜水果,均衡營養。一般整個孕期增重25斤左右,屬於正常。巧克力和咖啡一樣,對智力有好處,而且吃巧克力可以增加熱量和體能還可以防止在11點左右出現頭暈或低血糖的症狀。

2019-03-30

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答