患者：男，52歲
病情描述：每天吃完晚飯不一會就會出現脹氣，很難受但又不知怎麼處理，有沒有能快速緩解的方法？
腸脹氣怎麼辦快速解決
专家回答(2)
許吉成
副主任醫師很多人吃完飯就會出現脹氣，其實這類人都有一個共同的特點就是不太愛運動，吃完飯後適當的運動可以有助於消化，防止出現脹氣。肚子脹氣很大一個原因就是因為老是坐著不動，所以肚子脹氣的時候千萬不要躺著，這樣只會讓氣體聚集，沒法排出。可以做些強度較小的運動，如散步、拖拖地、洗洗衣服等，這樣有利於消化，緩解肚子脹氣。
2019-03-30
徐秀雲
副主任醫師出現脹氣是很難受的，很多人不太會處理這種情況，其實多喝點水就會有所緩解。多喝水能夠幫助促進腸道消化及通便，從而達到排氣的效果，緩解肚子脹氣不適。每天的飲水量達到2000毫升左右以滿足身體所需，防止肚子脹氣。喝陳皮泡茶也可以，就是去超市或藥店買些陳皮，用開水泡了喝，胃脹的時候喝一點，過一會就會有效果了。
2019-03-30
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