吃草莓可以提高記憶力嗎

患者:女,68歲

病情描述:我奶奶的記性是越來越差了,想給她吃點提高記憶力的水果,草莓可以嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

有科學研究表明,多吃草莓是可以延緩衰老的。草莓含有非瑟酮,這是一種自然產生的類黃酮,能刺激訊號通路,有助於提高你的記憶。根據發表在神經病學年鑑的研究,每週吃兩個或更多草莓能幫助老年婦女延遲記憶衰退。

2018-08-31

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