患者：女，28歲
病情描述：我聽說吃馬鈴薯對面板好，我就經常買來吃，想減少臉上的皺紋，經常吃能不能抗衰老？
吃馬鈴薯能延遲衰老嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師馬鈴薯是很多人愛吃的食物。馬鈴薯含有豐富的維生素B1、B2、B6等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用。經常吃馬鈴薯的人身體健康，可延緩衰老。
2018-09-05
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患者：女，28歲
病情描述：我聽說吃馬鈴薯對面板好，我就經常買來吃，想減少臉上的皺紋，經常吃能不能抗衰老？
专家回答(1)
馬鈴薯是很多人愛吃的食物。馬鈴薯含有豐富的維生素B1、B2、B6等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用。經常吃馬鈴薯的人身體健康，可延緩衰老。
2018-09-05
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