2018-09-04
患者:女,23歲
病情描述:我的體重已經達到了120斤,天天想著要減肥,怎麼減肥能達到預定的效果呢?
专家回答(1)
減肥是需要持之以恆的,同時一定要講究飲食,控制熱量的攝入,進餐時儘量減少甜飲料和酒類的攝入量,可以用喝白開水、茶和含油脂較少的湯替代。
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