患者：女，35歲
病情描述：我平時因為經常便秘經常吃香蕉，聽說香蕉的作用有很多，經常吃香蕉可以減肥嗎？
經常吃香蕉可以減肥嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師香蕉是很多減肥美眉的最愛，香蕉的營養價值很高，它含有豐富的維生素A、蛋白質、鉀和維生素C等營養物質，同時膳食纖維的含量也很多，因此經常食用不僅可以補充營養，還可以促進腸胃蠕動，達到減肥的效果。
2018-09-13
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，35歲
病情描述：我平時因為經常便秘經常吃香蕉，聽說香蕉的作用有很多，經常吃香蕉可以減肥嗎？
专家回答(1)
香蕉是很多減肥美眉的最愛，香蕉的營養價值很高，它含有豐富的維生素A、蛋白質、鉀和維生素C等營養物質，同時膳食纖維的含量也很多，因此經常食用不僅可以補充營養，還可以促進腸胃蠕動，達到減肥的效果。
2018-09-13
免責聲明：