患者：男，28歲
病情描述：現在很多人喝水的方式都是不正確的，科學的飲水方式是怎樣的呢？
科學的飲水方式是怎樣的？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師基於人體需水機制的特性以及脫水的危害性，我們倡導“多次、少量、主動”的科學飲水方式，“不渴也喝水”是保證人體供水充足的有效方法，運動員、嬰幼兒、老年人是脫水易感人群，主動補充水分對保持他們的身體健康顯得更加重要。
2018-04-14
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患者：男，28歲
病情描述：現在很多人喝水的方式都是不正確的，科學的飲水方式是怎樣的呢？
专家回答(1)
基於人體需水機制的特性以及脫水的危害性，我們倡導“多次、少量、主動”的科學飲水方式，“不渴也喝水”是保證人體供水充足的有效方法，運動員、嬰幼兒、老年人是脫水易感人群，主動補充水分對保持他們的身體健康顯得更加重要。
2018-04-14
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