患者：女，25歲
病情描述：我老公獻血了，那我應該怎麼給他補充營養？
獻血後應該吃什麼比較好？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師獻血後的營養補充一般以增加造血所必需的各種營養物質為宜。要以營養、可口、適量為原則，可適當吃些蛋白質含量較高的食品，多吃新鮮蔬菜和水果，吃一些含鐵較多的食物，注意補充水分，但切記不要暴飲暴食，以免影響腸胃功能。總之，獻血200-400毫升，10天左右各種血液成份就能恢復到獻血前的水平。
2018-04-28
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