患者：男，33歲
病情描述：因為便秘的原因，最近只要一拉大便肛門就刺痛，還很硬，怎樣才能緩解？
如何能緩解便秘
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師經常便秘的人適合吃一些清淡含纖維素的食物，這樣可以促進腸胃的消化和蠕動，大笑時可震動肚皮，對腸子有按摩作用，能幫助消化，緩解便秘。
2018-06-18
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患者：男，33歲
病情描述：因為便秘的原因，最近只要一拉大便肛門就刺痛，還很硬，怎樣才能緩解？
专家回答(1)
經常便秘的人適合吃一些清淡含纖維素的食物，這樣可以促進腸胃的消化和蠕動，大笑時可震動肚皮，對腸子有按摩作用，能幫助消化，緩解便秘。
2018-06-18
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