患者：女，24歲
病情描述：我吃重口味的食品慣了，但是身體更重要我就想吃點少鹽清淡的食品，請問該怎麼改善呢？
重口味的人怎麼改善飲食習慣？
专家回答(1)
楊松
主任醫師習慣重口味的人因為長期對味蕾的刺激關係，一下子降低鹽分可能會造成味覺上的不適應。為避免因此影響食慾，可在料理時，改用蔥、姜、蒜來提味。
2018-06-27
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患者：女，24歲
病情描述：我吃重口味的食品慣了，但是身體更重要我就想吃點少鹽清淡的食品，請問該怎麼改善呢？
专家回答(1)
習慣重口味的人因為長期對味蕾的刺激關係，一下子降低鹽分可能會造成味覺上的不適應。為避免因此影響食慾，可在料理時，改用蔥、姜、蒜來提味。
2018-06-27
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