亞麻酸的作用油哪些?

患者:女,25歲

病情描述:必須脂肪酸亞麻酸對人體有哪些重要的作用?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

亞麻酸中含有人腦細胞的主要脂肪成分。前列腺素能夠減少血黏,降低血壓,穩定血糖,控制食慾,調節月經,保護心腦。亞油酸和亞麻酸一起(2∶1)可以減少皮質醇、甘油三酯和壞膽固醇,修復由於被“糖化”破壞的細胞。所以,智慧離不開亞麻酸,健康離不開亞油酸,美容兩者都離不開。

2018-07-03

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