患者:男,45歲
病情描述:雖然我服用藥物後血壓很正常,我還是想在平時多吃一些能降壓的食物,吃什麼比較好呢?
患者:男,45歲
病情描述:雖然我服用藥物後血壓很正常,我還是想在平時多吃一些能降壓的食物,吃什麼比較好呢?
专家回答(1)
能降壓的食物很多,高血壓患者不妨多吃以下食物:1、葉菜類:芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;2、根莖類:茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄;3、花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。
2018-10-07
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