患者：女，30歲
病情描述：話梅熱量高麼，減肥期間可不可以吃話梅，會不會反彈效果？
減肥的時候能吃話梅嗎
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師話梅主要指的是黃梅，它的熱量相對來說並不是特別的高，每100克話梅中含有不到200大卡的熱量。從中醫的角度來講，話梅具有一定的健脾暖胃、止血化痰、生津止咳的功效。不但可以促進脾胃功能，促進腸道蠕動，還可以緩解肺熱咳嗽的症狀。但是需要注意話梅在製作的過程中新增了大量的糖分，攝入過多有可能會升高血糖，所以對於糖尿病的患者應該慎用。
2019-05-17
陳啟眾
副主任醫師減肥時可以吃話梅，話梅的功效，主要就是可以健脾開胃、增進食慾、解渴化痰。在臨床中，話梅常用於治療消化不良以及疲勞，改善人體的血管內環境，特別是可以治療血脂過高所引起的相關併發症以及高血壓，都可以透過話梅進行一定的治療。患者應用最多的，就是透過口服的方式，促進唾液分泌，對於年紀比較大的人，出現腺體萎縮，所引起的口乾、口燥，具有很好的療效。透過話梅的刺激，可以使口腔內分泌大量唾液，有利於糾正口腔裡的相關症狀。
2019-05-17
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