孕婦吃什麼可以降火

患者:女,25歲

病情描述:我發現我懷孕之後經常上火,我該怎麼做才能降火呢?

专家回答(2)

張龍
張龍
副主任醫師

上火了之後一定要多喝水,並且平時一定要多吃一些水果,吃點西瓜,但別吃太多,畢竟西瓜含糖量高。也可以喝點綠豆湯都不錯的。當然也可以吃一些大棗、核桃等,紅棗營養豐富、性平味甘,是很好的滋補營養品,它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效,對孕婦極有益處。

2019-06-07

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

懷孕之後很有可能是孕期反應導致的上火,準媽媽降火首選秋梨,因為秋梨具有清熱利尿、潤喉降壓、鎮咳怯痰、清心潤肺、止渴生津的作用,準媽媽上火食之很有效。平時準媽媽常吃秋梨也可預防上火,建議您注意休息,保證充足的睡眠,合理飲食,營養要均衡,可以多吃點魚類,多吃蔬菜水果,注意個人衛生,有條件的話定期監測胎兒發育情況。

2019-06-07

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