患者：女，19歲
病情描述：我腸胃不好，但是我也不想吃藥，一直在食療，腸胃不適，應該吃什麼？
腸胃不適吃什麼
专家回答(2)
徐秀雲
副主任醫師菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
2019-06-09
許吉成
副主任醫師木瓜是一種很常見的瓜果，木瓜裡面含有的木瓜酵素可以加速蛋白質的快速的吸收，對於腸胃不好的人，可以起到緩解的作用，希望大家可以適當的吃一些木瓜。有一點是需要注意的，那就是木瓜是屬於一種寒性的食物，經常吃，對於自己的身體是沒有什麼好處的。石榴對於調節腸胃和消化是有一定的作用的。
2019-06-09
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