患者:男,32歲
病情描述:我是一名糖尿病患者,平時不知道注意事項,糖尿病飲食有哪些注意事項?
患者:男,32歲
病情描述:我是一名糖尿病患者,平時不知道注意事項,糖尿病飲食有哪些注意事項?
专家回答(2)
糖尿病患者吃的主食應當以粗糧為主,比如玉米麵,蕎麥,燕麥,大麥等等,因為這些粗糧當中含有很多的膳食纖維,能夠幫助糖尿病患者降低血糖,能夠幫助大家很好地控制好血糖水平。蛋白質應當主要從大豆以及豆製品這些食物中獲取,一方面這些食物中蛋白質含量非常高,另外它們不含膽固醇,能夠幫助大家降低脂肪,血糖自然也不會升高了。
2019-07-09
糖尿病的治療包括控制飲食,適量運動,藥物治療,加強監測等幾個方面。飲食控制是第一位的,是控制血糖的基礎。具體要求包括,戒菸限酒,最好是戒酒,避免吃油膩食品,控制碳水化合物類食品每天不超過300g。碳水化合物包括白糖,紅糖,咖啡,以及富含澱粉的食品如麵粉,粉皮,大米,薯片等,可以適量增加蔬菜和蛋白質類食品的攝入,避免過度飢餓。
2019-07-09
免責聲明: