患者:女,28歲
病情描述:我在粥屋曾經喝過綠豆薏米芡實粥,感覺味道挺好,想自己在家煮一煮,怎麼煮這種粥更好喝呢?
患者:女,28歲
病情描述:我在粥屋曾經喝過綠豆薏米芡實粥,感覺味道挺好,想自己在家煮一煮,怎麼煮這種粥更好喝呢?
专家回答(1)
綠豆薏米芡實粥味道不錯,而且還有減肥作用。做法其實挺簡單的,原料:綠豆、薏米、芡實,做法:綠豆、薏米洗淨,放在水裡浸泡2個小時。然後把綠豆和薏米放進鍋裡小火煮開,快熟的時候放入芡實即可。如果覺得味道不可口,可以按口味加上一些白砂糖或者蜂蜜。
2018-09-05
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