蕎麥與普通麵條哪個更好呢?

患者:女,36歲

病情描述:我平時特別喜歡吃麵條,但別人說蕎麥麵條更好,哪個更好呢,

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蕎麥麵相對來說更好,如果吃普通的麵條,還不如將普通麵條換成這種營養豐富的蕎麥麵條!蕎麥中有很高纖維含量,含有蛋白質,這兩種營養讓蕎麥麵有充分的飽腹感,吃蕎麥麵條比普通麵條更容易控制量哦。

2018-09-12

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