2018-09-11
患者:女,26歲
病情描述:我在夏天是比較喜歡喝茶的,夏天怎樣喝茶更健康呢?
专家回答(1)
中醫認為,天氣越熱,溼氣越盛,越容易傷脾,夏天可以喝適合自己的消暑茶。熱天喝茶也要健脾利溼,比如上午喝信陽毛尖,這種茶只經過炒曬而沒有發酵過,具有利溼作用。下午喝茶可以喝烏龍、鐵觀音等,發酵或半發酵的茶,這些茶多出自於高山地區,有很好的健脾作用,下午喝可滋陰安神。
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