患者：女，26歲
病情描述：我在夏天是比較喜歡喝茶的，夏天怎樣喝茶更健康呢？
夏天怎樣喝茶更健康呢
专家回答(1)
楊松
主任醫師中醫認為，天氣越熱，溼氣越盛，越容易傷脾，夏天可以喝適合自己的消暑茶。熱天喝茶也要健脾利溼，比如上午喝信陽毛尖，這種茶只經過炒曬而沒有發酵過，具有利溼作用。下午喝茶可以喝烏龍、鐵觀音等，發酵或半發酵的茶，這些茶多出自於高山地區，有很好的健脾作用，下午喝可滋陰安神。
2018-09-11
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