患者：男，26歲
病情描述：我媳婦說吃菠菜對肌肉好，食用菠菜對肌肉有哪些作用呢?
食用菠菜對肌肉有哪些作用呢?
专家回答(1)
謝琪
主任醫師葉酸不但可以幫助肱二頭肌收縮有力，而且可與菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生長所需要的能量，還可使肌肉對胰島素更敏感，有利於增大肌肉減少脂肪。
2018-09-06
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患者：男，26歲
病情描述：我媳婦說吃菠菜對肌肉好，食用菠菜對肌肉有哪些作用呢?
专家回答(1)
葉酸不但可以幫助肱二頭肌收縮有力，而且可與菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生長所需要的能量，還可使肌肉對胰島素更敏感，有利於增大肌肉減少脂肪。
2018-09-06
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