中暑了要多吃什麼食物?

患者:男,42歲

病情描述:我昨天在外面呆了一下午,現在感覺頭暈,沒力氣,感覺中暑了,要多吃什麼食物?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

中暑是夏季常見的症狀,這時候我們也不要太過擔心緊張,萬一不小心中暑了,要學會急救知識。還可以多吃一些有降暑作用的瓜果類食物,多喝一些湯水和茶。不過,要記住的是,夏季不要用涼水洗澡哦,不但不會解暑,還會感冒的。

2018-09-12

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