患者：女，48歲
病情描述：媽喜歡養魚，魚類營養豐富，那吃魚可以有什麼功效呢？
魚可以有什麼功效？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃魚有如下功效，面板不好的人應該多吃一些帶魚，帶魚中維生素含量較多，幫助緩解消化不良和脾胃虛寒，面板乾燥者。常吃帶魚還可滋潤肌膚，保持面板的潤澤與彈性。此外，帶魚對慢性肝炎也有一定的輔助食療作用。對於患有風溼、頭痛等疾病的人，吃點草魚能起到更好的暖胃、去痛作用。能較差的人，最好在病後少吃草魚、鯽魚和鯉魚，避免攝入過多蛋白質，增加肝腎負擔。鯽魚湯，不但清熱解毒，還有助於增加產婦的奶水。
2018-08-26
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