脫髮吃什麼維生素?

患者:女,54歲

病情描述:我懂的東西挺少的,醫生,我想問一下,脫髮吃什麼維生素?

专家回答(2)

範存剛
範存剛
副主任醫師

每日攝入適量富含蛋白質的食品。魚類、家禽、瘦豬肉、牛奶及乳製品中均含有豐富的動物性蛋白質;而大豆及豆製品中含有大量的植物性蛋白質。

2018-04-25

秦明珠
秦明珠
副主任醫師

脫髮吃維生素可能是因為維生素c可以滋潤頭皮,維生素b可以抑制頭皮油膩的分泌,促進頭髮的生長,脫髮的患者在平時生活中適量的吃一些含有維生素c和維生素b比較豐富的食物,能夠預防脫髮。脫髮患者在平時生活中要做好頭髮的護理工作,避免吃油炸食物。

2018-04-25

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