患者：女，30歲
病情描述：我發現生完寶寶有點便秘，在哺乳期該怎樣避免便秘的發生呢？
哺乳期怎樣避免便秘的發生呢？
专家回答(1)
李國勝
副主任醫師可以在早飯前半小時喝一杯溫的蜂蜜水，這樣能潤滑腸道，讓消化液得到足夠分泌，刺激腸胃蠕動，防止因缺水導致的便秘，應少喝甚至不喝飲料，湯水則是較好選擇魚湯、雞湯、肉湯不僅味道鮮美，還能刺激消化液分泌，有利於減少哺乳期媽媽便秘的機率。
2018-06-28
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患者：女，30歲
病情描述：我發現生完寶寶有點便秘，在哺乳期該怎樣避免便秘的發生呢？
专家回答(1)
可以在早飯前半小時喝一杯溫的蜂蜜水，這樣能潤滑腸道，讓消化液得到足夠分泌，刺激腸胃蠕動，防止因缺水導致的便秘，應少喝甚至不喝飲料，湯水則是較好選擇魚湯、雞湯、肉湯不僅味道鮮美，還能刺激消化液分泌，有利於減少哺乳期媽媽便秘的機率。
2018-06-28
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