時常吃些紅棗有哪些好處?

患者:女,33歲

病情描述:媽媽常吃紅棗對身體好,在家煮飯時候會放幾顆紅棗,有時候會幹嚼幾顆,時常吃一些紅棗有哪些好處嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

平常吃些大棗最身體有很多幫助,紅棗也稱大棗。乾果表面皺縮暗紅,果肉柔軟略帶粘性,棕褐色,稍帶糖香,味甜;棗核紡錘 形,兩頭尖銳,質堅硬。紅棗含糖類、有棗含糖類、有機酸、蛋白質以及維生素A、B和c。性平,味甜醇,能補脾胃,用於脾胃虛弱。

2018-06-26

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