吃葡萄柚有什麼好處?

患者:女,25歲

病情描述:我經常都吃葡萄柚,想了解一下吃葡萄柚對身體有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

吃葡萄柚對身體是很有好處的。葡萄柚可以加速新陳代謝,幫助燃燒更多卡路里。這種水果可延長消化時間,增加飽腹感。葡萄柚富含纖維,有助於穩定血糖水平。美國的一項研究發現,食用葡萄柚有其獨特的減肥療效。

2018-07-02

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