患者：男，23歲
病情描述：從小的時候，我的身體體質就比較差，現在都20多了還沒有辦法改善，吃柚子能夠增強體質嗎？
吃柚子能夠增強體質嗎？
专家回答(2)
楊松
主任醫師柚子裡面含有柚子酸，柚子酸對於消除疲勞和促進消化分泌都有很大的幫助，所以體質弱的人吃柚子可以補充身體的營養，同時也可以增強身體的免疫能力，另外柚子只中含有比較多的天然葉酸，這對於正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能有效的預防貧血出現的可能，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。
2018-11-15
謝琪
主任醫師對於增強體質有一定的幫助。柚子中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇。柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。幫助身體更容易吸收鈣及鐵質，對於增強體質很有好處。是世界公認的營養價值很高的水果。
2018-11-15
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