患者：女，45歲
病情描述：年紀上來了，這兩天發現我的手冒了很多老年斑，這個要怎麼辦？
手上老年斑怎麼辦
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師平時可以服用維生素b，對於緩解老年斑症狀有一定的幫助。維生素B1、B2等具有使面板光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有穀類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。經常使用的有何首烏、絞股藍、黨參、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉.
2019-04-20
朱筍
副主任醫師對於容易長老年斑的患者來說，多吃維生素c含量高的果蔬有很好的幫助。日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。防治老年斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿蔔、茶葉等。
2019-04-20
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